Keunikan dan kelebihan Bermain Basket yang Jarang Diketahui

Keunikan dan kelebihan Bermain Basket yang Jarang Diketahui

Basket Ball by Google

Keunikan dan kelebihan Bermain Basket yang Jarang Diketahui- Basket bukanlah olahraga yang asing saat ini. Permainan memasukkan bola ke dalam keranjang ini tentu sudah sangat populer di dunia. Penggagas permainan ini adalah Naismith, dia adalah seorang guru olahraga yang mencoba memainkan permainan baru dan pada tahun 1891 muncullah permainan yang disebut basket ball. Tentu saja yang sampai sekarang menjadi permainan yang mendunia. Sebenarnya apa sih yang menjadikan permainan ini sangat diminati oleh masyarakat? Dan apa sih keunikan atau kelebihan olahraga yang satu ini? Berikut ulasannya.

1.      Populer
Tentu saja ini menjadi salah satu faktor yang membuat banyak orang meminati olahraga yang satu ini. Basket tentu menjadi olahraga yang populer baik itu di kalangan pria maupun di kalngan para gadis. Tentu ada atmosfir yang mengatakan bahwa para pemain basket di sekolah terlihat keren. Mungkin ini salah satu faktor olahraga yang satu ini banyak peminat.

2.      Membakar Lemak
Tak heran jika memasukkan bola ke dalam keranjang dan ditambah dengan berlari sambil mendribel bola menjadi pekerjaan yang sangat cepat membakar lemak. Ternyata untuk menjadi langsing dan memiliki tubuh yang bagus cukup menggeluti olahraga ini maka anda akan memiliki tubuh yang keren. Permainan basket terbukti mampu membakar lemak sampai 700 kalori.

3.      Tumbuh Tinggi
Kegiatan berlari dan melompat yang ada dalam permainan ini ternyata memiliki andil yang besar dalam proses pertumbuhan tubuh anda.  Dalam permainan basket melompat tentu menjadi hal yang utama oleh sebab itu tidak sedikit para pemain basket yang memiliki tubuh yang tinggi. dengan melompat maka otot-otot pada tulang akan merenggang sehingga anda terkesan tinggi dan benar-benar tinggi.

4.      Membentuk Otot
Ternyata membentuk otot tidak hanya bisa dilakukan di dalam Gym dengan rutin bermain basket ternyata anda bisa juga membentuk otot anda terutama otot dengan dan otot perut.

5.      Menyenangkan
Tak heran lagi jika olahraga yang satu ini sangat menyengkan jika digeluti dan dinikmati.

6.      Melatih Fokus
Memasukkan bola ke keranjang bukanlah pelerjaan yang mudah, butuh skill dan konsentrasi yang tinggi saat melakukannya.

I love Basket Ball

basket ball

Tweet