Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan
.jpg "Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan") |
| Bengkoang |
Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan- Bengkoang adalah jenis
buah yang tumbuh di dalam tanah. Buah yang satu ini sangat umum di pasaran dan
sangat mudah ditemukan. Dengan harganya yang relatif murah buah ini pun banyak
dikonsumsi masyarakat. Buah yang mempunyai rasa dan aroma yng khas ini tumbuh
tidak berdasarkan musim, ia dapat ada dan dapat dinumpai di pasaran sepanjang
waktu. Nah, disamping easanya yang nikmat dan aromanya yang khas tahikah anda
bahwa buah yang satu ini memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan
kita. mau tahu lebih lanjut? Berikut ulasannya.
1. Mengurangi Produksi Asak Lambung
Tak disangka, buah yang berwaran putih ini ternyata mengandung unsur alkali yang sangat kentara sehingga dapat mengurangi jumlah produksi asam lambung. Bagi anda penderita penyakit mag sangat baik mengkonsumsi bengkoang karena baik untuk kesehatan lambung anda.
2. Baik Untuk Penderita Diabetes
Walaupun mempunyai rasa manis bengkoang tidak memiliki kandungan gula yang bisa membahayakan penderita diabeas. Akan tetapi rasa manis yang berasal dari bengkoang merupakan hasil dari inulin sehingga tidak berbahaya bagi penderita diabetes.
3. Baik Untuk Tulang
Bengkoang ternyata juga memiliki zat fosfor yang mampu memadatkan tulang. Mengkonsumsi bengkoang dengan sehat dapat menjaga pertumbuhan tulang anda.
4. Perlambat Penuaan
Kandungan bengkoang juga dapat memperlambat penuaan. Memeperlambat penuaan tentu snagat diinginkan oleh banyak orang oleh sebab itu konsumsilah bengkoang agar anda terlihat lebih muda.
5. Perlancar ASI
ASI atau air susu ibu sangat dibutuhkanoleh bayi. Jika para ibu susah untuk mengeluarkan asi atau asi tidak lancar, maka jangan terlalu cepat beralih ke susu formula karena susu formula tidak selamanya membawa dampak positif. Cobalah mengkonsumsi bengkoang agar asi lancar.
Nah ternyata bengkoang yang selama ini hanya dianggap sebagai buah yang murah ternyata memiliki khasiat yang sangat besar bagi kesehata. Jadi mulai sekarang perbanyaklah konsumsi buah bengkoang apalagi harganya yang tergolong terjangkau. Begitulah ulasan singkat yang bisa MJ berikan untuk anda.
0 Response to "Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan"
Post a Comment